Sunday, June 4, 2023
HomeHealthกฎ 10 ข้อที่ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด

กฎ 10 ข้อที่ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด

เชื่อมโยงกับการพัฒนาของเชื้อรา Candida albicans ดังนั้นจึงไม่ควรสับสนกับภาวะช่องคลอดอักเสบ การติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดเป็นการติดเชื้อทางนรีเวชที่พบบ่อยมาก แท้จริงแล้ว 75% ของผู้หญิงจะได้รับผลกระทบอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย แต่จะมีอาการที่ไม่พึงประสงค์หลายอย่างตามมา เช่น คัน มีตกขาวมาก รู้สึกแสบร้อน เจ็บระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ฯลฯ และน่าเสียดายที่การกลับเป็นซ้ำไม่ใช่เรื่องแปลก ดังนั้นความปรารถนาที่จะหาวิธีแก้ไขเพื่อป้องกันการเกิดขึ้น มีวิธีการรักษาตามธรรมชาติมากมายที่จะเอาชนะการติดเชื้อในช่องคลอดนี้ได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ดีที่สุดคือยังคงดำเนินมาตรการทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด นี่คือบางส่วน !

1) เลือกวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสม

เครดิต: iStock

การคุมกำเนิดอาจส่งผลต่อเรื่องเพศได้ โดยเฉพาะน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด สิ่งนี้สามารถส่งเสริมการเสียดสีระหว่างการกระทำทางเพศซึ่งนำไปสู่ แผลที่เอื้อต่อการพัฒนาของโรคติดเชื้อรา. นอกจากนี้ยังเปลี่ยนของคุณ ความสมดุลของฮอร์โมนซึ่งสามารถส่งเสริมการติดเชื้อยีสต์ ในกรณีโรคติดเชื้อราในช่องคลอดเกิดขึ้นซ้ำ คำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงการคุมกำเนิดจึงต้องเกิดขึ้น ห่วงอนามัย ยาเม็ด ยาฝัง… ปรึกษากับแพทย์ นรีแพทย์ หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณโดยไม่ชักช้า ผู้เชี่ยวชาญจะรู้วิธีแนะนำคุณให้ได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อรักษาสมดุลที่ดี

2) การใช้ผ้าขนหนูและผ้าเช็ดตัวอย่างเหมาะสม

washcloths ผ้าขนหนูนุ่ม
เครดิต: Pixabay/CongerDesign

ผ้าเช็ดตัวเป็นรังของจุลินทรีย์ ดังนั้นจึงสามารถส่งเสริมโรคติดเชื้อราในช่องคลอดได้หากคุณไม่เปลี่ยนทุกครั้งที่ใช้ อย่างไรก็ตาม มือที่สะอาดสามารถเปลี่ยนได้อย่างง่ายดาย! ส่วนผ้าขนหนูก็ใช้สะอาดไม่ถู ด้วยการเคลื่อนไหว การแตะมากกว่าการถูการอบแห้งจะอ่อนโยนกว่า แคมของคุณจะถูกรักษาไว้ดีกว่า!

3) ห้ามใช้ห้องน้ำภายในและ/หรือห้องน้ำมากเกินไป

เชื้อรา Candida เชื้อราในช่องคลอด
เครดิต: iStock

ควรจำไว้ว่าสุขอนามัยที่มากเกินไปเป็นอันตรายต่อพืชในช่องคลอด การใช้ห้องน้ำส่วนตัวมากกว่าหนึ่งหรือสองครั้งต่อวันอาจทำให้เกิดอาการคันและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณคิดว่าควรหยุดหรือหลีกเลี่ยงด้วยการ “ขัดถู” บ่อยๆ! นอกจากนี้ การพยายามทำความสะอาดมากเกินไปโดยเฉพาะภายในช่องคลอด (ซึ่งทำความสะอาดและควบคุมตัวเอง) เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้มันไม่สมดุลกับค่า pH ของน้ำและอุปกรณ์อาบน้ำที่ไม่เพียงพอ สิ่งนี้จะสร้างเหตุผลที่ดีสำหรับโรคติดเชื้อราและภาวะช่องคลอดอักเสบ ห้องสุขาส่วนตัวจะต้องยังคงอยู่ ภายนอกในทุกกรณี.

4) อย่าใช้อะไร

ox gall soap น้ำยาขจัดคราบธรรมชาติ
เครดิต: iStock

เลิกใช้ยาฆ่าเชื้อที่เปลี่ยนแปลงพืชในช่องคลอดที่เปราะบางของคุณ อันที่จริง เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่จะใช้น้ำ ซึ่งมากเกินพอที่จะละลายสารคัดหลั่งในช่องคลอดได้ หากคุณจำเป็นต้องใช้น้ำยาทำความสะอาด ให้ลืมสบู่แข็งซึ่งเป็นหนึ่งในแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรคในห้องน้ำที่แย่ที่สุด สบู่เหลวในขวดที่ปราศจากน้ำหอมจะมีความนุ่มนวลและถูกสุขลักษณะมากกว่า

5) หลีกเลี่ยงการอาบน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด

หน้าอกอาบน้ำผ้าเช็ดตัว
เครดิต: iStock

ในกรณีที่มีการติดเชื้อราในช่องคลอดซ้ำ การอาบน้ำไม่เหมาะ การอาบน้ำนานเกินไปในน้ำและผลิตภัณฑ์ที่มีฟองจะทำให้ผิวแห้งและเยื่อเมือกที่อ่อนแออยู่แล้ว ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะอาบน้ำให้สั้นลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการประกาศโรคติดเชื้อรา มันจะแห้งน้อยลงในแต่ละวัน

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments