Sunday, June 4, 2023
HomeHealthโรคข้อเข่าเสื่อม: 3 พอกชั้นเยี่ยมเพื่อบรรเทาอาการปวด

โรคข้อเข่าเสื่อม: 3 พอกชั้นเยี่ยมเพื่อบรรเทาอาการปวด

ปัจจุบันมีการประเมินว่าชาวฝรั่งเศสประมาณ 10 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคข้อเข่าเสื่อม อายุ การบาดเจ็บ (โดยเฉพาะกิจกรรมระดับมืออาชีพหรือกีฬา ซึ่งหมายความว่าโรคข้อเข่าเสื่อมพบได้ในผู้ป่วยอายุน้อยด้วย) การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน หรือแม้แต่ปัจจัยทางพันธุกรรมสามารถส่งเสริมการสึกหรอของกระดูกอ่อนผิวข้อได้ และถ้าความชั่วร้ายนี้เกิดขึ้นบ่อยมากที่กระดูกสันหลัง บั้นเอว หรือมือ ก็สามารถโจมตีหัวเข่าได้เช่นกัน ข้อเข่าเสื่อม (หรือ gonarthrosis) เช่นเดียวกับโรคข้อเข่าเสื่อมรูปแบบอื่น ๆ สามารถพิสูจน์ได้ว่าทำให้ร่างกายอ่อนแอมาก เนื่องจากการตึง การอุดตัน รอยแตก การผิดรูป และความรู้สึกไม่สบายอื่นๆ ระหว่างการเคลื่อนไหวข้อต่อ การเยียวยาทั้งหมดจึงเป็นสิ่งที่ดีในการบรรเทาอาการปวด ด้วยเหตุนี้ ลองใช้ยาพอกสามชนิดเพื่อใช้ทุกวันเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อเข่าเสื่อม

ทำยาพอกด้วยดินสีเขียวเพื่อป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม

เครดิต: kazmulka / iStock

พอกดินเขียวช่วยได้ ลดอาการปวดข้อ โดยต่อสู้กับการอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมกระบวนการฟื้นตัวในบริเวณที่เจ็บ นอกจากนี้ยังมีข้อดีอีกมากมาย ประหยัด ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการเตรียมสามารถพบได้ทุกที่ ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมน้ำและดินเหนียวให้เป็นเนื้อเหนียวนุ่ม ไม่เป็นของเหลวหรือเหนียวข้น ซึ่งคุณจะต้องแปรงบนผ้า ลูกประคบ หรือแม้แต่ใบกะหล่ำปลี จากนั้นวางยาพอกไว้บนผิวหนัง ทิ้งไว้ 30 นาที ในระหว่างการโจมตีที่เจ็บปวดเป็นพิเศษ คุณสามารถทำได้ 2 ครั้งต่อวัน

พอกขิงเพื่อบรรเทาข้อต่อ

ขิง
เครดิต: Flickr/Kjokkenustray.net

คุณคิดว่าขิงดีสำหรับปรุงอาหารและบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนเท่านั้นหรือไม่? อย่างไรก็ตามเหง้านี้มีพลัง คุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งทำให้เป็นพันธมิตรที่มีคุณค่าต่อโรคไขข้อ เพื่อใช้ประโยชน์จากมัน คุณสมบัติต่อต้านโรคข้ออักเสบ เช่นเดียวกับมัน พลังผ่อนคลาย บนระบบกล้ามเนื้อและกระดูกให้ขูดอย่างระมัดระวังเพื่อให้ได้วัสดุประมาณหนึ่งช้อนเต็ม จากนั้นผสมเหง้าที่ขูดกับน้ำเดือด 250 มล. แล้วปล่อยให้เย็น สุดท้าย นำผ้าสะอาดชุบน้ำยานี้แล้ววางลงบนข้อต่อที่เจ็บปวด ทิ้งไว้ 30 นาที

รู้จักกันน้อย: ยาพอกดอกเดซี่ต้านโรคข้อเข่าเสื่อม

เจ้าชู้
เครดิต: cser47 / Pixabay

พอกดอกเดซี่ที่เก็บมาสดๆ จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้ พลังที่อ่อนแอ. ดอกไม้ที่สวยงามนี้ยังเป็น ต้านการอักเสบได้ดีมากและเป็นยาชูกำลังที่เห็นได้ชัดเจน. การใช้งานก็ง่ายมาก! เพียงบดดอกไม้และใบไม้แล้วใช้น้ำที่ได้มาแช่ประคบ สิ่งที่คุณต้องทำคือแปะผ้าก๊อซที่ข้อต่อแต่ละข้อ วันละหลายๆ ครั้งหากจำเป็น

นอกจากยาพอกต้านโรคข้อเข่าเสื่อมเหล่านี้แล้ว ให้นึกถึงการให้รางวัลอาหารต้านการอักเสบด้วย คุณจะมีคลังแสงธรรมชาติที่ดีอยู่แล้ว ซึ่งคุณสามารถเพิ่มวิธีการรักษาอื่นๆ ได้ รักษาด้วยขมิ้น กรงเล็บของแมวหรือ harpagophytum (กรงเล็บของปีศาจ) การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยจากต้นระกำหรือน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น ยาต้มจากใบแบล็กเคอร์แรนท์หรือการแช่ของ Meadowsweet… ตัวเลือกมีมากมายเพื่อบรรเทาอาการปวดและสงบข้อต่อที่แข็งของคุณ เป็นเวลานาน.

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments