ความหนาวเย็น ความชื้นในอากาศ การอดนอน และการเสียดสี (เสื้อกันหนาว หมวก หรือผ้าพันคอ) ผิวของเราถูกทดสอบ… และเส้นผมของเราด้วย! ในฤดูหนาว พวกมันสามารถแห้ง เปราะบาง เปราะบาง และหมองคล้ำได้เป็นพิเศษ บางครั้งเราอาจมีอาการผมร่วงเล็กน้อยตามฤดูกาล โชคดีที่มีนิสัยและเคล็ดลับดีๆ บางประการในการดูแลผมเสียและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในฤดูหนาว
อาหารที่ดีสำหรับผมแข็งแรงตลอดฤดูหนาว
การมีผมสวยขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งรวมถึง อาหารที่อุดมด้วยวิตามินบีและโดยเฉพาะวิตามินบี 8 (หรือไบโอติน) มีอยู่ในไข่ มะเขือเทศ ถั่ว แครอท ถั่วเหลือง เนื้อสัตว์หรือแม้แต่ปลา มันป้องกันผมร่วง ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้ผมแข็งแรงและเงางาม ดังนั้นคุณจึงไม่ควรขาดไบโอตินเพื่อให้ผมสุขภาพดีและเงางามแม้อุณหภูมิจะติดลบก็ตาม
หากจำเป็น คุณสามารถกินยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ได้เช่นกัน เธอเป็นจริง อุดมไปด้วยวิตามิน B1, B5, B8 และ B9 มีประโยชน์ในการสังเคราะห์เคราตินที่จำเป็นเพื่อความเงางามและวอลลุ่มของเส้นผม นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเส้นผมแบบพิเศษได้โดยมีเงื่อนไขในการพูดคุยกับแพทย์ของคุณล่วงหน้า
ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเส้นผมของคุณ
การผสมผสานความชุ่มชื้นและการบำรุงดูแลเป็นเงื่อนไข ไซน์ควอนอน เพื่อให้ผมเงางามแข็งแรงในฤดูหนาว ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้แชมพูออร์แกนิกจากธรรมชาติที่ปรับให้เหมาะกับประเภทเส้นผมของคุณ ตามด้วยครีมนวดผมเพื่อช่วยให้ผมพันกันและป้องกันการขาดหลุดร่วงของเส้นใยผม นอกจากมาสก์ให้ความชุ่มชื้นพิเศษรายสัปดาห์ที่ดีแล้ว ให้พิจารณาถึง อ่างน้ำมันพืช บำรุงผมแห้งเปราะ ในที่นี้ น้ำมันพืชหลายชนิดมีประโยชน์: น้ำมันมะกอก น้ำมันสวีทอัลมอนด์ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันโจโจบา ฯลฯ กุญแจสำคัญคือทาอย่างเดียวหรือผสมที่ปลายและความยาว แล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีก่อนสระผม และประมาณทุกสามสัปดาห์
หมดสิ้นไฟฟ้าสถิตในเส้นผมในฤดูหนาว
การรวมกันของหมวกนุ่มและเสื้อกันหนาวกับไฟฟ้าสถิตย์ทำให้ผมยุ่งเหยิง ต้องบอกว่าพวกเขาเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งอ่อนแอและขาดความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ. ดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดปรากฏการณ์นี้มากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณสามารถลงทุนใน เครื่องเป่าผมไอออนิก ซึ่งประจุลบจะไปทำให้ประจุบวกในผมที่เปียกหมาดของคุณเป็นกลาง คุณยังสามารถแต่งเติมระหว่างวันด้วยสเปรย์เพิ่มความชุ่มชื้นที่ซื้อจากร้านค้าเพื่อพกติดตัวไปด้วย คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับการพัตต์ ครีมทามือ เพื่อสอดนิ้วเข้าไปในแผงคอของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้ไฟฟ้าสถิตย์สงบลง
การเป่าผมให้แห้งในฤดูหนาวเป็นสิ่งที่จำเป็น
นอกจากความเสี่ยงต่อการล้มป่วยหากคุณออกไปข้างนอกในขณะที่ผมเปียก ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างในร่มและกลางแจ้ง รวมถึงความชื้นและความเย็นที่รวมกันจะทำลายและทำให้เส้นผมอ่อนแอลง สร้างผมชี้ฟู และดึงเม็ดสีของสีออก คุณมีผมทำสี หลังจากซับน้ำให้ได้มากที่สุดด้วยผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์แล้ว ให้เป่าผมให้แห้งด้วยไดร์เป่าผมอย่างระมัดระวัง เนื่องจากเครื่องใช้ที่มีความร้อนสามารถทำลายเส้นผมได้ (ดังนั้นควรจำกัดการใช้งานในช่วงฤดูหนาว) อย่างไรก็ตาม เราจะหลีกเลี่ยงการเร่งความร้อนให้ถึงขีดสุด และข้ามขั้นตอนการทากันความร้อนไปได้เลย
ไปที่ช่างทำผมของคุณ
ด้วยแรงเสียดทานและการรุกรานจากภายนอกต่างๆ เส้นผมจะหลุดร่วงเร็วขึ้นในฤดูหนาว หากติดตั้งส้อมแล้ว จะยิ่งแย่ลงไปอีก! ดังนั้นอย่าลืมตัดเล็ก ๆ เพื่อเริ่มต้นเพื่อสุขภาพที่ดี
