อโรมาเธอราพีมีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด แต่ละชนิดน่าสนใจมากกว่าสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาทางไปรอบ ๆ สัตว์หลากหลายสายพันธุ์นี้ นอกจากนี้ บางครั้งก็เป็นการดีที่สามารถกลับไปสู่พื้นฐานได้ และในเรื่องนี้น้ำมันหอมระเหยของสะระแหน่ก็กำหนดขนาดได้อย่างรวดเร็ว คุณสมบัติทางยาของมันทำให้มันจำเป็นในชุดปฐมพยาบาลของครอบครัวหรือในร้านขายยาของนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ ไมเกรนหรือปวดศีรษะ เจ็บปวด ท้องอืด เป็นหวัด… สำหรับเด็กเล็กๆ ตลอดจนโรคภัยไข้เจ็บขนาดใหญ่ น้ำมันที่ทรงพลังนี้มักจะสร้างคุณค่าให้กับตัวเองและพบว่ามีประโยชน์ นี่คือการใช้งานที่ดีที่สุดบางส่วน
หากต้องการค้นพบความงามของมันอยู่ที่นี่แล้ว!
1) น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่สำหรับอาการคลื่นไส้
เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยมะนาว น้ำมันสะระแหน่ก็คือ ดีเยี่ยมสำหรับอาการคลื่นไส้และอาเจียน. ไม่ว่าอาการคลื่นไส้จะเกิดจากการย่อยอาหารหรือเชื่อมโยงกับอาการเมารถ ขวดเล็กๆ ของคุณจะมีประโยชน์กับคุณมาก ใช้ในการดมกลิ่น (หายใจในขวดหรือเทลงบนผ้าเช็ดหน้า คุณยังสามารถใช้ภายในในอัตราหยดน้ำผึ้ง 1 ช้อนหรือน้ำตาลครึ่งหนึ่ง 3 ครั้งต่อวัน
2) เพื่อต่อสู้กับไมเกรนและอาการปวดหัว
สะระแหน่เป็น แก้ปวดและสดชื่น. ไม่ว่าคุณจะปวดหัวไมเกรนมากหรือปวดหัวเล็กน้อย ก็ยากที่จะพลาดวิธีรักษาแบบธรรมชาตินี้ ประสิทธิภาพของมันทำให้มีชื่อเสียงในการบรรเทาความเจ็บปวด ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัวจากตับ การติดเชื้อ หรือหลอดเลือด! เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เจือจางน้ำมันของคุณเป็น 10% จากนั้นเพียงนวดกดจุดฝังเข็ม โดยทั่วไป เราจะทำการนวดในระดับบริเวณที่เจ็บปวด (ขมับ ไซนัส หรือหน้าผาก) โดยหลีกเลี่ยงจากดวงตา
3) น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่เพื่อการย่อยอาหารที่ดี
สะระแหน่เป็นเพื่อนของทรงกลมย่อยอาหาร Aerophagia (ท้องอืด มีแก๊ส ฯลฯ) อาการลำไส้ใหญ่บวม ลำไส้กระตุก อาการลำไส้แปรปรวน อิจฉาริษยา อาการอาหารไม่ย่อย ฯลฯ เธอเสนอ คุณสมบัติของ spasmolytic ต้านการอักเสบและขับลมเป็นต้น อำนวยความสะดวกในกระเพาะอาหาร. โหมดการทำงานที่สมบูรณ์ช่วยให้สามารถสงบความผิดปกติของการย่อยอาหารได้หลายอย่าง
สามารถใช้เจือจางได้ดีเพื่อนวดท้องหรือใช้ภายในเพื่อผ่อนคลาย ตัวอย่างเช่น สำหรับการบีบตัวของทางเดินอาหาร อาการปวดในลำไส้ หรืออาการอาหารไม่ย่อย สามารถใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยยี่หร่า (ยี่หร่า 1 หยดต่อสะระแหน่ 2 ผล) ในน้ำมัน 1 ช้อนเต็ม 3 ครั้งต่อวัน (สูงสุด 3 สัปดาห์). หรือคุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 1 หยดกับกลิ่นเลมอน 1 หยดลงบนน้ำตาลก้อนหลังอาหารมื้อหนัก
4) ประโยชน์ต่อความรักของ ENT ทรงกลม
ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยต้านการติดเชื้อและ/หรือขับเสมหะอื่นๆน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ช่วยต่อต้านโรคหูคอจมูกได้อย่างสมบูรณ์ มีประสิทธิภาพมากในตัวเองช่วยให้ทางเดินหายใจและข้อเสนอผ่อนคลาย คุณสมบัติต้านการอักเสบ mucolytic และความเย็น.
ในกรณีไซนัสอักเสบหรือจมูกตัน สามารถใช้ในการดมกลิ่นหรือเจือจางในน้ำมันพืชด้วยน้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส โกลบูลัส เนียโอลี หรือโรสแมรี่ เวอร์บีโนน เพื่อนวดหน้าผาก ขมับ และไซนัส ในกรณีที่เป็นหวัดหรือโพรงหลังจมูกอักเสบ ให้ใช้ในการนวดหลังร่วมกับน้ำมันหอมระเหยของราวินท์ซาราและเมาน์เทนซาเวรีในน้ำมันพืชในปริมาณเท่าๆ กัน มิฉะนั้นให้ใช้การทำงานร่วมกันนี้สามหยดในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนสามครั้งต่อวัน
5) สะระแหน่สำหรับความเจ็บปวดและอาการคัน
ขวดเมนทอลเล็กๆ ของคุณสามารถช่วยบรรเทาอาการคัน (อาการคัน) และบรรเทาความเจ็บปวดจากความเย็นได้ เรากำลังนึกถึงอาการบาดเจ็บต่างๆ เช่น เคล็ดขัดยอก การถูกแรงระเบิด ฯลฯ เมนทอลของมันให้ พลังต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่แข็งแกร่ง เพื่อการระงับปวดที่รวดเร็วและล้ำลึก ทันทีที่มีอาการปวด แดง หรือคัน คุณสมบัติในการระงับปวดจะมีประโยชน์มากสำหรับคุณ ปวดกล้ามเนื้อหรือข้อ ปวดกล้ามเนื้อ paronychia แมลงสัตว์กัดต่อย เริม (เริมที่ริมฝีปาก) ขาหนักหรือบวม เป็นต้น เจือจาง 10% สูงสุด อย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ เช่น น้ำมันหอมระเหยทีทรีสำหรับเริม หรือน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สำหรับยุงกัด เป็นต้น
6) น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ก็มีผลเช่นกัน!
มิ้นท์ช่วยเพิ่มความตื่นตัว สิ่งนี้มีประโยชน์มากสำหรับ ผลแส้ ในกรณีที่มีสมาธิต่ำ (เช่น สอบ) หรือร่างกายและจิตใจอ่อนล้า ตัวอย่างเช่น การกระจายตัวขณะขับขี่จะช่วยให้คุณระมัดระวังหลังพวงมาลัย นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในกรณีที่รู้สึกตกใจทางอารมณ์เพื่อปรับโฟกัสใหม่ ในกรณีที่มีอาการตื่นเวที หวาดกลัว วิตกกังวล หรือรู้สึกแน่นหน้าอก ให้หายใจเอากลิ่นขวดของคุณเข้าลึกๆ
มีข้อควรระวังการใช้น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์อย่างไร?
ไม่ว่าจะรับประทานหรือทาผิว น้ำมันนี้ต้อง เสมอ เจือจางให้ดี ช่วยป้องกันการระคายเคืองผิวหนัง เราต้องหลีกเลี่ยงการใช้สาระสำคัญนี้กับผิวที่เสียหาย สุดท้าย โปรดจำไว้ว่าไม่แนะนำสำหรับ:
– สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
– เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี (อายุ 12 ปีในการสูดดมหรือหยอด)
– ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู หอบหืด หรือทางเดินน้ำดีอุดตัน
– คนที่แพ้สะระแหน่
